Android 通知唤醒屏幕：在哪里设置、为什么是灰色的，以及一个更安静的选择

大多数 Android 手机能在通知到达时点亮屏幕。打开设置，搜索“唤醒屏幕”，为新通知打开对应选项；在不用这个名称的手机上， 这个开关在锁屏设置里。如果开关在那里但是灰色不能点，常见原因是锁屏通知被隐藏或关闭了。

有一点没人会提前告诉你：打开之后，屏幕会为所有东西点亮。购物应用、游戏、关于中午吃什么的群聊，全都会点亮屏幕。有些人很喜欢这样， 有些人一天之内就会把它关掉。下面会讲怎么只为重要的消息点亮屏幕。

“通知唤醒屏幕”做的是什么？

通知唤醒屏幕的作用，是在手机锁屏状态下有新通知到达时，把屏幕点亮几秒钟，让你不用碰手机就能瞥一眼看到内容。手机依然处于锁定状态， 它本身也不会发出任何声音。这是一个视觉提示，适合手机正面朝上放在桌上、声音又关掉的场景。

它和常亮显示不是一回事。常亮显示会一直在屏幕上保留一个暗淡的时钟和图标；唤醒屏幕则是只在有新内容到达时，短暂点亮整个锁屏。 有些手机两种都提供，有些则把其中一个和另一个绑在一起。

这个设置在我的手机上在哪里？

每个厂商给它起的名字和放置的位置都不一样，而且名称还会在不同 Android 版本之间变动。在所有手机上，设置里的搜索框都是最快的路径。

1. 打开设置并搜索“唤醒屏幕”。如果没有结果，改搜“锁屏”。
2. 打开提到通知的那一项结果，比如“通知唤醒屏幕”或“抬起唤醒和新通知”。
3. 把它打开，再确认锁屏通知设成了显示，而不是隐藏或关闭。
4. 锁上手机，放在桌上，用另一台手机给自己发一条测试消息。

为什么通知唤醒屏幕是灰色的，或者不生效？

我们没法列出每个机型的确切规则，所以把下面这些当作按顺序排查的清单。

1. 锁屏通知被关闭或隐藏了。 如果 Android 被设成不在锁屏上显示通知，那就没有东西能触发唤醒了，有些手机会相应地把唤醒选项变灰。 在设置里搜索“锁屏通知”，选择显示它们。
2. 省电模式开着。 省电模式常常会关掉这类会用到屏幕的附加功能。关掉省电模式再试一次。
3. 它和常亮显示绑定在一起。 在一些手机上，唤醒选项只有在某种常亮显示模式下才会出现，或者才能生效。如果锁屏那一页什么都没有，去那些设置里看看。
4. 该应用的通知被设成静音或精简了。 Android 允许把某个应用的通知类别设为静音。静音通知通常不会唤醒屏幕，因为手机把它们当作低优先级处理。 长按那条通知，看看它被设成了什么。
5. 通知根本没有及时到达。 如果手机在后台把这个应用冻结了，那就没有通知能点亮屏幕。这是电池问题，我们在 小米 和 三星 的指南里按品牌讲过。

口袋传感器也可能是罪魁祸首。有些手机在接近传感器被遮住时会跳过唤醒屏幕，这在放进口袋时是合理的设计，但手机壳或贴纸盖住了传感器时就会让人困惑。

晚上应该保持开着唤醒屏幕吗？

大概不应该，除非卧室正是你最需要看到消息的地方。放在床头柜上的手机，每次群聊一动就点亮一次，就成了一个你根本没要求过的小夜灯。

勿扰模式是更干净的解法。很多手机的勿扰模式本身就有关于被静音通知该怎么表现的选项，包括它们能不能点亮屏幕。打开设置并搜索“勿扰模式”， 再找关于隐藏或限制通知的那部分。Google 在它的 Android 帮助页面关于勿扰模式 里解释了这些模式。把它设成按排程运行， 屏幕就会在睡觉时间到早上之间保持熄灭，白天唤醒设置仍然照常生效。

这会伤电池吗？

会有一点影响。每一次唤醒都会让屏幕亮几秒钟，而屏幕正是手机上最耗电的部件之一。每小时只有几条通知，你不会察觉。 但如果热闹的群聊和购物应用整天都在响，你可能会察觉到。我们的看法是：如果你同时从源头减少噪音，唤醒屏幕就值得保留—— 把那些你从来不会处理的通知关掉，屏幕就只会为剩下的那些点亮。关于怎么做，见我们 整理通知栏 的指南。

屏幕能不能只为重要消息点亮？

用 Android 自带的开关做不到。这是整台手机只有一个开关，所以要么全开，要么全关。你可以把不重要的应用设成静音，因为静音通知通常不会唤醒屏幕， 但这是个粗糙的办法，而且它根本不知道是谁发了什么。

如果你真正想要的是不错过某一个人的消息，光靠亮屏可能本来就不够。你在厨房里忙的时候，屏幕只亮五秒钟，很容易被错过。 Message Alarm 是一款免费的 Android 应用，当你指定的人发来重要消息，或消息里出现你设定的词语时， 即使手机处于静音状态，它也会响起大声的闹钟。闹钟响起时会点亮屏幕，并且在允许“显示在其他应用上层”的情况下， 会显示一张全屏卡片，带有发送者、消息内容，以及“关闭”和“打开”按钮。你还可以开启振动、仅振动，或者闪光灯闪烁。

所以一个可行的方案是：整台手机关掉唤醒屏幕，再给少数几个重要的人或词语设一条 Message Alarm 规则。把聊天应用添加为监控的应用， 再在“只响对象”里填入名字，或在“消息包含”里填入词语。其他一切都保持熄屏。规则还能设成“仅限设定时段”，这样白天屏幕和闹钟都保持安静， 只在夜里为比如某个家人醒来。我们的 睡得沉的人大声闹钟指南 对这个思路讲得更深入。

一个坦白的限制：Message Alarm 只有在它自己的闹钟响起时才会点亮屏幕。它并不能替代普通通知的唤醒屏幕设置，而且它只对手机真正收到的通知做出反应。

在免费版里，Message Alarm 能监控 3 个应用，每天最多响 7 次应用闹钟，每周最多 35 次，每周还有 2 次自动回复。智能通知栏、已保存通知和通知历史都免费且不限次数。 你的消息在手机上检查，绝不会上传。